[健康食谱] 水果应该餐前还是餐后吃好呢 日期：2011-09-13 09:07:35 点击：149 好评：7
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，每天一个水果是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不...
[健康食谱] 喝水养生可以治疗11种疾病 日期：2011-09-13 09:07:27 点击：131 好评：0
人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分，但是如果你能喝对水，不仅能保证身体的健康，还能治疗一些疾病或者症状。 1、感冒 色斑的...
[健康食谱] 春来多吃粗粮好调脾胃 日期：2011-09-13 09:07:19 点击：54 好评：0
春天是孩子生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对脾胃虚弱的孩子来说是一种挑战，所以家长要注意给孩子调理脾胃。 饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素...
[健康食谱] 6款中医食疗养生方 有效预防春季流感 日期：2011-09-13 09:07:10 点击：61 好评：3
春季，咋冷还寒，是流感的高发季节，如何有效预防春季流感，在这里中医为大家推荐了6款食疗方，通过日常饮食来调理身体，提前预防流感发生，以下是中医食疗方的具体功效及制作...
[健康食谱] 春季饮食饭前牢记11句话 日期：2011-09-13 09:07:00 点击：87 好评：0
杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 慢食 一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。 素食 原意...
[健康食谱] 儿童不能多吃的食物 日期：2011-09-13 09:06:52 点击：171 好评：11
杂食 最近，医学家们通过大量研究发现，孩子常吃的食品、包括某些我们长期以来习惯性认为无害的食品中，可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素： 橘子：橘子虽然营养丰富，但...
[健康食谱] 学生午餐吃出活蚯蚓 配餐公司赔礼道歉 日期：2011-09-13 09:06:40 点击：20 好评：77
5月31日中午，在海淀区育鹰小学，一名小学生在午餐时吃出一条活蚯蚓，不少家长质疑学校的饮食安全。昨天下午，育鹰小学教导处相关负责人表示，该午餐是由外面的配餐公司提供，...
[健康食谱] 成都中小学生35%不吃或不常吃早餐 日期：2011-09-13 09:06:30 点击：6 好评：0
成都学生肥胖发病率：男生占5.2% 女生占5.85% 成都中小学生饮食习惯：35%不吃或不常吃早餐 21%早上不喝豆浆、牛奶 20%从不食用水果 医生，我咋这么胖呢？昨日是中国学生营养日，市疾...
[健康食谱] “高激素”食物别乱吃 会让孩子性早熟 日期：2011-09-13 09:06:19 点击：21 好评：0
最近，玲玲妈妈一直反省着自己。原来，她在给5岁半的女儿玲玲洗澡时发现，女儿的乳房竟然已经鼓起来了。焦急地上医院检查，发现是因为她们母女都在服用的某种补血口服液惹的祸...
[健康食谱] 十大垃圾食物影响儿童健康 日期：2011-09-13 09:06:06 点击：8 好评：43
所谓垃圾食品，即指空热量食品(含有高热量，却少有其它营养素的食品)。小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引，而这些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类。小朋友...
